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O que é depressão?

16/07/2012 23:07
Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige...

Sem pensar na gula.

16/07/2012 21:48
Se você está sempre comendo grandes quantidades  em pequenos intervalos de tempo, mesmo quando não tem fome; se nas refeições come além do limite da saciedade e até sentir-se mal; se ataca a geladeira de forma voraz e constante; e se, depois, arrepende-se disso tudo, você pode estar com...

O que é timidez?

16/07/2012 21:07
Em nossa sociedade há um grande número de pessoas que relatam serem tímidas. Elas, geralmente, apresentam dificuldades para se relacionar ou temem por julgamentos que os outros podem fazer ao seu respeito. Os que padecem desse problema apresentam um medo persistente...

Lidando com o estresse

16/07/2012 20:34
No mundo competitivo do qual vivemos as pessoas estão sempre sendo cobradas e cobrando de si um desempenho que muitas vezes não são capazes de suportar. Uma alta carga de trabalho, muitas vezes superando 12 horas e atividades laborais que exigem o cumprimento de metas...

Documentos importantes

18/03/2012 22:42
ACALME-SE.doc (32 kB) Distorções cognitivas.doc (30 kB)  

O que é timidez?

18/03/2012 13:28
Em nossa sociedade há um grande número de pessoas que relatam serem tímidas. Elas, geralmente, apresentam dificuldades para se relacionar ou temem por julgamentos que os outros podem fazer ao seu respeito. Os que padecem desse problema apresentam um medo persistente...

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04/03/2012 15:06
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